Conseil

Différences entre les kayaks gonflables et les kayaks rigides

Les kayaks sont une variété de canoës qui, à l’origine, n’existaient que pour un seul membre d’équipage, mais aujourd’hui, on peut en trouver jusqu’à deux ou quatre. C’est un bateau long et étroit qui est utilisé pour naviguer sur les eaux tant pour les loisirs que pour la compétition. Sommaire …
Santé

Comment choisir un banc de musculation ?

Il existe de nombreuses raisons de faire travailler ses muscles à la maison, mais il faut choisir un bon banc pour son entraînement. Dans ce guide d’achat, nous vous montrons plusieurs produits de qualité, des conseils et ce que vous devez savoir pour prendre la bonne décision. Sommaire Qu’est-ce qu’un …
Santé

Pourquoi acheter un rameur et quels sont les types qui existent ?

L’achat d’un rameur est idéal pour tous ceux qui veulent rester en forme, car il est parfait pour les exercices cardiovasculaires et musculaires. Si vous souhaitez avoir un bon modèle de rameur à la maison, nous vous indiquons dans ce guide d’achat comment choisir le meilleur en fonction de vos …
Santé

Pourquoi s’étirer après l’entrainement ?

L’étirement après l’entraînement, quelle que soit la discipline, est une chose que beaucoup d’athlètes négligent ou du moins ne lui accordent pas toute l’attention qu’il mérite. Il est essentiel de s’étirer à la fin de vos séances de sport. En plus d’aider les muscles à se remettre de la tension, …
Santé

Éviter les petits maux hivernaux : grippe, rhume, gastro…

La saison hivernale est toujours synonyme de petits problèmes de santé. Voici quelques petits conseils pour passer sereinement l’hiver, sans avoir à souffrir des petites gênes occasionnées par ces petits maux que l’on connaît si bien. Sommaire Les maux les plus fréquents en hiverComment éviter la grippe ?Le rhume, l’autre …
Santé

La cystite : la diagnostiquer et la traiter

La cystite est une infection urinaire qui touche essentiellement les femmes. Réputée pour être bénigne, elle nécessite toutefois des soins médicaux sous peine d’engendrer des problèmes plus importants. Sommaire Comment la diagnostiquer ?Comment traiter la cystite ?Remèdes naturels pour traiter les cystitesMyrtillesEau au citronFeuilles de bouleauL’eau d’orgeLes radis Comment la diagnostiquer …
Santé

Les bienfaits du sport contre la panique et l’anxiété

Faire des exercices de respiration profonde, développer un passe-temps ou un intérêt, parler et sortir prendre l’air sont quelques-unes des recommandations pour les personnes anxieuses et paniquées. Tous contribuent au bien-être, mais le sport a aussi des effets bénéfiques sur la panique et l’anxiété. Il existe des mécanismes impliqués dans …
Santé

Les bienfaits de la soupe sur la santé

L’hiver est la saison idéale pour savourer une bonne soupe. Si elle est un plat traditionnel que l’on retrouve souvent à table, c’est qu’elle possède de réelles vertus profitables à toute la famille. Voici donc une petite liste des raisons qui font de la soupe un plat dont vous ne …
Animaux

Comment gérer au mieux le vieillissement chez un chien ?

Le chien connait des bouleversements importants lors de son passage vers la vieillesse. Comme pour les êtres humains, les changements se constatent aussi bien au niveau du comportement, de la physionomie, de la physiologie, de la psychologie, de l’anatomie et de la fonctionnalité de l’organisme animal. L’évolution du chien vers …
Animaux

Comment gérer au mieux le vieillissement chez un chat

Le chat est un animal qui vieillit dès ses 8 ans. L’animal connait alors une transition dans son mode de vie qui doit être acceptée par son maitre. Plus fragile que dans sa prime jeunesse, votre compagnon aura besoin d’une attention plus importante. Sommaire Le chat, un rythme de vie …